Мексиканский салат с курицей🥗 Сытный, богатый клетчаткой салат, как вариант сбалансированного обеда КБЖУ на порцию - 360/39/13/25 Ингредиенты: - куриная грудка - 300 гр - салат айсберг - 80 гр - яйцо - 3 шт - коснервированная кукуруза - 90 гр - консервированная фасоль - 80 гр - специи - по вкусу - греческий йогурт - 150 гр - устричный соус - 20 гр - лимонный сок - по вкусу Обжарьте куриное филе со специями с двух сторон до готовности и нарежьте. Смешайте в контейнере салат айсберг, фасоль, кукурузу, лук и отварные яйца, добавьте курицу и заправьте соусом из греческого йогурта, устричного соуса и лимонного сока. Правильное меню
- 5
- 3