← К ленте

Чтение снижает стресс и защищает мозг от деменции

Naked Science@nsmagОбразование и наука25 сентября 2026, 08:17

Юмор помогает человеческому мозгу быстрее переключаться с эмоциональной брани и возвращать фокус внимания на актуальные задачи. К такому выводу пришли исследователи, протестировавшие скорость реакции людей при чтении нецензурной лексики разной степени комичности. https://naked-science.ru/article/psy/smeshnoj-mat-neotvlekaet

  • 69
  • 28
  • 12
  • 4
  • 3

Похожие посты

НОВОСТИ @Russica2Новости и СМИ23 сентября 2026
Чтение снижает стресс и защищает мозг от деменции

Читать бульварные романы и комиксы — не стыдно! Чем больше вам это нравится, тем лучше для психического здоровья 🙂 Думаете, полезное чтение — это только про «Войну и мир» и научные монографии? А вот учёные из Кембриджского университета говорят: главное — получать удовольствие. И неважно от какой именно литературы: детектив, фэнтези, комикс или роман про любовь (да‑да, тот самый, с красавцем‑графом на обложке). Эти выводы опираются на данные разных исследований, собранных к Году чтения в Британ...

Комсомольская правда: KP.RU@truekpruНовости и СМИ23 сентября 2026
Чтение снижает стресс и защищает мозг от деменции

📖 Чтение в радость снижает стресс на 20% Учёные из Кембриджского университета пришли к выводу, что чтение снижает стресс, защищает мозг от деменции и улучшает когнитивные функции. При этом неважно, что именно читать — детектив, фэнтези, комикс или любовный роман. Главное — получать удовольствие от процесса. Что выяснили исследователи? 📚Чтение снижает уровень стресс Всего 5 минут за книгой уменьшают его уровень на 20 %. 📚Защищает мозг в старости У тех, кто регулярно читает, риск деменции и...

  • 51
  • 13
  • 2
  • 1
Виртуальный Брест новости@virtualbrestnewsРегионы и городавчера
Чтение снижает стресс и защищает мозг от деменции

Молодые стали гораздо чаще страдать от инсультов — ученые не знают почему 🔴 https://virtualbrest.ru/news192807.php Количество инсультов среди молодых американцев увеличилось почти вдвое с начала 1990-х годов, говорится в новом исследовании ученых из Университета Цинциннати. Специалисты не знают реальных причин этой тревожной тенденции и заявляют, что срочно необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, из-за чего растет количество ранних инсультов. 👉 Читать дальше в привычном ди...

  • 3
  • 1
  • 1
🔴 Красный Лиман Инфо@krLiman_infoАрмия и СВОвчера
Чтение снижает стресс и защищает мозг от деменции

Чтение книг помогает снизить уровень стресса и улучшить когнитивные функции Исследователи из Кембриджского университета пришли к выводу, что регулярное чтение положительно влияет на работу мозга. Даже пять минут с книгой способны снизить уровень стресса на 20%. Помимо психологического эффекта, привычка читать способствует долгосрочному здоровью: ▫️ Снижение риска развития деменции и болезни Альцгеймера на 33%. ▫️ Увеличение объема серого вещества и толщины коры мозга в зонах, отвечающих за ре...

  • 2
Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИвчера
Чтение снижает стресс и защищает мозг от деменции

Ученые выявили неожиданный фактор развития деменции Перенесенная транзиторная ишемическая атака (ТИА), которую часто называют микроинсультом, оказалась связана с повышенным риском деменции. Примерно у каждого пятого пациента в последующие годы диагностировали заболевание. Исследование опубликовано в журнале Neurology. ТИА возникает при временном нарушении кровоснабжения части мозга. У человека появляются симптомы, похожие на инсульт, однако обычно они проходят в течение суток, а на снимках моз...