☕️Утренний кофе оказался самым полезным для сердца Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует выпивать первую чашку через один-два часа после пробуждения, когда уровень кортизола начинает снижаться. В исследовании European Heart Journal ученые наблюдали за 40 тысячами взрослых почти 20 лет. У тех, кто пил кофе утром, риск смерти от болезней сердца оказался ниже на 31% по сравнению с теми, кто его не пил. ☕️Отправь любителю кофе ✍️Ura.ru ⚠️ Внимание! Оперативные каналы для отслеживания ситуации: ⚡ РАДАР 63 РЕГИОН — мониторинг угроз 💥 СРОЧНО ТОЛЬЯТТИ — экстренные новости 🚨 ЧП Тольятти — всё о происшествиях Подпишись, чтобы не пропустить важное
- 30
- 12
- 10
- 6
- 3
- 1