← К ленте

Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Хартия 97 %@charter97orgПолитика и власть22 сентября 2026, 20:50

Можно ли осенью наесться витаминами на полгода вперед? https://charter97.org/ru/news/2026/9/22/699342/ charter97.org Можно ли осенью наесться витаминами на полгода вперед? Объяснила специалист.

Похожие посты

Ридовка@readovkanewsНовости и СМИ22 сентября 2026
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты
  • Фото поста канала Ридовка

Витамины «на всякий случай»: нужно ли поддерживать организм БАДами и как не навредить себе самолечением С приходом холодов многие начинают пить витамин D, C, железо и поливитаминные комплексы «для иммунитета». Но универсального набора на осень не существует, а бесконтрольный прием добавок может закончиться проблемами с печенью, почками и нервной системой. При этом часть суточной нормы витаминов действительно можно набрать обычной едой — например, один киви способен почти полностью закрыть потр...

  • 142
  • 36
  • 25
  • 22
  • 13
  • 6
IdaGalich @GALICH_onokОбщество и блоги22 сентября 2026
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Уже почти конец сентября… это вообще как? Мы же буквально вчера листали сторис с линеек 1 сентября, а теперь утром уже хочется надеть любимый теплый свитер. Короче, берём себя и баночки YOUSHOU в руки и не расклеиваемся вместе с погодой. Витамин C — вооружаемся оранжевой баночкой и поддерживаем нормальную работу иммунитета в сезон простуд. D3+кальций — проверяем свой уровень и не забываем про него, когда солнце окончательно перейдёт на удалёнку до апреля. А солнечное настроение хотя бы обесп...

  • 243
  • 25
  • 19
  • 5
  • 1
URA.RU@uranewsНовости и СМИ23 сентября 2026
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Витамины «на всякий случай»: нужно ли поддерживать организм БАДами и как не навредить себе самолечением С приходом холодов многие начинают пить витамин D, C, железо и поливитаминные комплексы «для иммунитета». Но универсального набора на осень не существует, а бесконтрольный прием добавок может закончиться проблемами с печенью, почками и нервной системой. При этом часть суточной нормы витаминов действительно можно набрать обычной едой — например, один киви способен почти полностью закрыть потр...

  • 20
  • 9
  • 1
  • 1
Российская Газета | Новости@rgrunewsНовости и СМИвчера
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Без витаминов не обойтись. Почему при современном питании трудно получить все нужные организму вещества? Как подсчитали ученые, для восполнения суточной потребности в витаминах и минералах в нынешних условиях калорийность рациона должна составлять 3500-5000 ккал в день. Но такая энергетическая нагрузка неизбежно ведет к набору лишнего веса. Результаты исследований показывают тревожную картину дефицитов у россиян: 🔸нехватка белка - до 15-20% от рекомендуемых величин среди групп населения с ни...

  • 15
  • 5
  • 4
  • 1
V Z - ВЗГЛЯД.РУ@vzglyad_ruАрмия и СВОвчера
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

💊 Как осенью укрепить иммунитет? Такой вопрос газета ВЗГЛЯД задала горожанам. Большинство отдаёт предпочтение витаминным комплексам и прогулкам на свежем воздухе. Но есть и те, кто выбирает старые добрые бабушкины травяные отвары. Насколько эффективна такая профилактика – смотрите в новом видео! А вы укрепляете свой иммунитет? ❤️ Забочусь об иммунитете круглый год 👍 Занимаюсь профилактикой летом 😁 Вспоминаю об этом, когда уже болею 😢 Надо бы, а то часто болею 🔥 Нет и не помню, когда посл...

  • 11
  • 8
  • 3
  • 2
  • 1
Эндокринолог Магеря@mageryaЗдоровье и красотавчера
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Когда холодильник снова зовёт… а после ужина внезапно хочется «чего-нибудь съесть, особенно сладенького» 🍫 На сцену выходит ХРОМ – агент антижора! Он участвует в углеводном обмене и помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Именно поэтому хром часто оказывается в центре внимания, когда речь заходит о тяге к сладкому и контроле аппетита. Меньше спонтанных перекусов ➡️ меньше лишних калорий ➡️ проще держать вес под контролем. Ваш агент на ночное дежурство😎 ➡️ wb/хром *БАД. ...

  • 9
Новости Рязани YA62@ya62ruРегионы и города22 сентября 2026
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Сезонные фрукты и овощи: что покупать осенью и зимой, чтобы не заболеть и не разориться Врач назвала продукт, который зимой заменяет аптечные витамины https://ya62.ru/s/id-7311314-tg/ ▪️ Мы в МАКС: https://max.ru/ya62ru

Мониторинг 49 Магаданская область@monitoring_49Регионы и города7 часов назад
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

Магаданская область | Новости | События Как вести здоровый образ жизни осенью, рассказали колымские медики На улице осень, а это значит, что прогулки могут стать реже. Но откладывать физическую нагрузку не стоит. Специалист по медицинской реабилитации Елена Власова рассказала нашей съёмочной группе, как сохранить активность осенью, начать тренировки и на какие состояния организма стоит обращать особое внимание. @kolymaplus Мы в MAX Мы Вконтакте Мы в Одноклассниках Смотрите видео на канале: М...

Мониторинг 49 Магаданская область@monitoring_49Регионы и города7 часов назад
Грибы эффективнее витаминов для защиты от осенних вирусов - утверждают эксперты

📺ТВ-Колыма+ Как вести здоровый образ жизни осенью, рассказали колымские медики На улице осень, а это значит, что прогулки могут стать реже. Но откладывать физическую нагрузку не стоит. Специалист по медицинской реабилитации Елена Власова рассказала нашей съёмочной группе, как сохранить активность осенью, начать тренировки и на какие состояния организма стоит обращать особое внимание. @kolymaplus Мы в MAX Мы Вконтакте Мы в Одноклассниках Смотрите видео на канале: 📺ТВ-Колыма+ @ MAX Колыма-П...