Исследование: люди забывают о новых полезных привычках во время отпуска и выходных https://knife.media/issledovanie-lyudi-zabyvayut-o-novyh-poleznyh-privychkah-vo-vremya-otpuska-i-vyhodnyh/ Фото: Unsplash Фиорелла проанализировал 9416 ежедневных отчетов от 175 американских студентов. Участники курса «Психология привычек» выбирали дело, которым планировали заниматься минимум четыре раза в неделю, затем на протяжении 10-12 недель рассказывали, выполнили ли они задуманное и стали ли делать что-то на автомате. Студенты заранее определили время и место занятий: например, пообещали регулярно читать перед сном…
Психологические тесты, исследование привычек и вред сравнения себя с другими
Похожие посты
- 🤷♂ 91
- 👍 38
- 👎 17
- ❤ 9
- 🦄 4
- ❤ 123
- 🔥 35
- 🥰 6
- 👏 1