Ну а теперь ВАЖНОЕ - Маршрут сессий для тех, кто узнал себя в «Жизни №1» и хочет перейти в «Жизнь №2» Этап 1. Увидеть, что вы живёте в доме, который построили другие СЕССИЯ 2. Выходим из «Хорошей девочки» - «Удобной женщины» - базовый блок для тех, кто всю жизнь старался быть удобным и соответствовать ожиданиям. СЕССИЯ 3. Избавление от зависимости от чужого мнения - чтобы перестать спрашивать «а что скажут?» и начать спрашивать «а чего хочу я?». СЕССИЯ 32. Сценарии, наложенные родителями - чтобы увидеть, какие именно установки вам вшили и почему вы до сих пор по ним живёте. СЕССИЯ 48. Как нарциссическая мать влияет на свою дочь - если корень в том, что вас растили для чужого одобрения, а не для себя. Этап 2. Найти свои истинные желания СЕССИЯ 49. Как научиться слышать себя, свои желания и не пренебрегать ими - чтобы вернуть контакт с тем, что вы чувствуете на самом деле, а не с тем, что «надо». СЕССИЯ 33. Как правильно проживать эмоции - потому что вы привыкли игнорировать «щемление в груди» и «тихий протест», а именно там ваша правда. СЕССИЯ 61. Как детские травмы формируют синдром отложенной жизни - если вы живёте в ожидании «вот потом, когда всё будет правильно, я заживу». Этап 3. Разрешить себе быть неудобной СЕССИЯ 119. Как перестать быть удобной и, наконец, заявлять о своих желаниях - чтобы сказать «нет» там, где все ждут «да», и не чувствовать вины. СЕССИЯ 6 / 31. Как отстаивать свои границы / Личные границы - чтобы защищать свою территорию, даже если это кого-то расстраивает. СЕССИЯ 127. Почему ты говоришь «ДА», когда хочешь сказать «НЕТ» - если вы до сих пор соглашаетесь на то, что вам не подходит. Этап 4. Вернуть себе силу и право на свою жизнь СЕССИЯ 106. Как перейти в эго-состояние Взрослого - из позиции «ребёнок, который боится осуждения» перейти в позицию взрослой женщины, которая выбирает себя. СЕССИЯ 94. Что такое внутренние и внешние опоры. Как их создать - чтобы не зависеть от чужого одобрения и опираться на себя. СЕССИЯ 123. Самооценка - что это за «зверь» и как реально её взрастить - чтобы ваша ценность не зависела от того, что скажут тётя Люда или баба Нюра. СЕССИЯ 110. Как разрешить себе по-настоящему быть видимой для нормальных мужчин - если вы хотите построить отношения, в которых вас выбирают за то, кто вы есть. Этап 5. Прожить переход и не вернуться назад СЕССИЯ 65. Как правильно проживать утрату любимого - потому что переход из одной жизни в другую - это всегда горевание по старой идентичности. СЕССИЯ 30. Постоянные откаты после расставания - если вы уже начали жить иначе, но иногда скатываетесь в «а что скажут». СЕССИЯ 7. Как уничтожить в себе вечную Жертву - чтобы окончательно выйти из роли той, кто живёт для других. Итоговая логика: 1. Увидеть, что вы живёте чужую жизнь - 2, 3, 32, 48 2. Найти свои желания - 49, 33, 61 3. Разрешить себе быть неудобной - 119, 6, 31, 127 4. Вернуть себе силу - 106, 94, 123, 110 5. Прожить переход - 65, 30, 7 Вход в Клуб сейчас ОТКРЫТ! ⏰️
- 25
- 7
- 4
- 2
- 1