Шоколад — имба для качков, официально. Ученые доказали, что только один запах шоколада увеличивает силовые. И это не шутка! Исследователи проверили: спортсмены, вдыхавшие аромат темного шоколада, выполнили в среднем на 18 повторений больше за одну тренировку. Например, за год набирается колоссальный объем работы и прирост мышц! Вы знаете, что взять в зал в следующий раз. 👍 Бэкдор
- 139
- 53
- 14
- 4