Шоколад признали спортивным питанием. Если просто понюхать плитку, можно кратно повысить свою силу и выносливость. Самым эффективным оказался запах тёмного шоколада, с ним качки смогли сделать на 18 повторений больше, чем без шоколада. А с молочным — на 9 повторений больше. При этом усталости от повышенной нагрузки спортсмены даже не заметили. @banki_oil
Ученые доказали, что запах шоколада повышает силу и выносливость спортсменов
- 147
- 59
- 28
- 8
- 7
- 2
- 154
- 111
- 41
- 8
- 6
- 153
- 111
- 41
- 8
- 6
- 127
- 47
- 13
- 2
- 81
- 6
- 6
- 4
- 3
- 72
- 52
- 9
- 3
- 2
- 2
- 21
- 29
- 9
- 5
- 1