Золотое правило конфликтологии, которое спасает отношения от глупых разрывов: «В 90% бытовых ссор вы ругаетесь вообще не из-за немытой чашки, опоздания или тона голоса. За любой вспышкой гнева почти всегда стоит один и тот же немой вопрос: «Я для тебя всё ещё важен? Ты меня слышишь?»». Когда партнёр начинает заводиться из-за ерунды, попробуйте ответить не на его претензию по фактам, а на его скрытую тревогу: «Я тебя слышу, ты мне важен, давай решим это спокойно». Спор гаснет за 10 секунд. ПсихоЛоджия в MAX
- 25
- 8
- 4