Шоколад признали спортивным питанием — учёные выяснили, что даже запах шоколада может повысить силу и выносливость. Лучше всего сработал тёмный шоколад — спортсмены смогли сделать на 18 повторений больше, чем без него, а молочный добавил 9 повторений. При этом дополнительной усталости участники не почувствовали. 👍 Картотека|Все по полочкам
- 112
- 68
- 63
- 51
- 15
- 7
- 5
- 2
- 2