Шоколад признали спортивным питанием — учёные выяснили, что даже запах шоколада может повысить силу и выносливость. Лучше всего сработал тёмный шоколад — спортсмены смогли сделать на 18 повторений больше, чем без него, а молочный добавил 9 повторений. При этом дополнительной усталости участники не почувствовали. 👍Ты знаешь кому это отправить!))
- 300
- 60
- 18
- 17
- 2