Любителям средиземноморской диеты раскрыли пользу и вред артишоков https://life.ru/p/lyubitelyam-sredizemnomorskoy-diety-raskryli-polzu-i-vred-artishokov Артишок помогает поддерживать работу кишечника, однако при некоторых заболеваниях способен усилить неприятные симптомы, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По её словам, содержащиеся в продукте пищевые волокна полезны для пищеварения, а инулин служит питанием для полезных кишечных бактерий.
Ученые связали частое употребление ультрапереработанных продуктов с повреждением сосудов головного мозга
- 432
- 99
- 98
- 42
- 1К
- 559
- 255
- 86
- 52
- 42
- 347
- 143
- 54
- 38
- 28
- 6
- 121
- 67
- 60
- 44
- 19
- 8
- 71
- 66
- 7
- 79
- 24
- 10
- 3
- 3
- 2