Будильник звонит, а сил нет: Какие продукты добавить в осенний рацион, чтобы вернуть организму энергию https://life.ru/p/budilnik-zvonit-a-sil-net-kakie-produkty-dobavit-v-osenniy-ratsion-chtoby Осенью утренний подъём может даваться всё тяжелее, а привычные дела — отнимать больше сил. Врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог, эксперт бренда Repeat Анастасия Рожко рассказала Life.ru, какие продукты содержат магний, железо и коэнзим Q10, участвующие в выработке энергии.
Бананы, темный шоколад и сыр помогают справиться с осенней депрессией
- 200
- 54
- 25
- 12
- 2
- 197
- 39
- 9
- 9
- 4
- 117
- 42
- 20
- 2
- 113
- 41
- 25
- 10
- 83
- 20
- 8
- 4
- 2
- 2
- 20
- 8
- 3
- 1
- 73
- 16
- 8
- 3
- 9
- 1
- 17
- 7