Рецепты мясных блюд и гарниров

Фигура твоей мечты | ПП и ФитнесЗдоровье и красота13 октября 2026, 12:35

Вариант обеда на 2 дня Ингредиенты: • 50 гр риса • 100 мл воды • 140 гр куриного филе • 1 ст л греческого йогурта • 40 гр кукурузы • брокколи • соль/специи по вкусу Фигура твоей мечты | Подпишись 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

Похожие посты

Real FoodДом, авто и покупки вчера

Куриные отбивные в сметанно-соевом маринаде 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 750 г. ▫️сметана – 100 г. ▫️соевый соус – 40 г. ▫️чеснок – 15 г. ▫️панировочные сухари – 180 г. ▫️растительное масло 🥞 Real Food

По-домашнемуДом, авто и покупки 12 октября 2026

Рецепты мясных блюд и гарниров

Потрясающе вкусная картофельная запеканка с курицей и грибами 😍 Ингредиенты: • картофель - 700 гр • молоко - 100 мл • майонез - 2 ст. л • куриная грудка - 400 гр • лук - 1 шт • помидоры - 2 шт • шампиньоны - 200 гр • сметана - 1 ст. л • сыр - 100 гр • соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 30 минут 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

Кухня по-мужски🔪Дом, авто и покупки вчера

Рецепты мясных блюд и гарниров

🥔 Картофельный конверт Ингредиенты: • Картофель (крупный) — 1 половинка • Яйца — 2 шт. • Сыр — 50 г • Зелень — по вкусу • Специи — по вкусу Приготовление: 1. Нарезать картофель овощечисткой на слайсы сразу в сковородку. 2. Посолить и жарить на умеренном огне 3 минуты. 3. Залить взбитыми яйцами с солью. 4. Посыпать зеленью. 5. Добавить натёртый сыр. 6. Когда яйцо по краям схватится, а в центре ещё жидкое — свернуть в конверт. 7. Довести до готовности 3 минуты и подать. #русскаякухня 🇷🇺 👉�...

Вкусные рецептыДом, авто и покупки вчера

Рецепты мясных блюд и гарниров

🦆 Утиная грудка с бататом и облепиховым соусом #обеды #ужины #горячее 🗒️ Ингредиенты: ‣ батат – 250 г. ‣ растительное масло – для жарки ‣ облепиха замороженная – 75 г. ‣ красное вино – 50 мл. ‣ вода/куриный бульон – 50 мл. ‣ лук-шалот/красный лук – 15 г. ‣ сливочное масло – 40 г. ‣ утиная грудка – 1 шт. ‣ розмарин – 1 веточка ‣ сыр дор блю – 14 г. ‣ трюфельная паста – 15 г. ‣ сахар ‣ соль ‣ чёрный молотый перец 🍽️ Приготовление: 1․ Батат очистить, нарезать брусочками и отварить в подсоленн...