Меню на 1400 ккал: баланс питательных веществ на каждый день ▫️ Пример сбалансированного питания с продуманным соотношением белков, жиров и углеводов. Такое меню поможет организовать рацион, разнообразить ежедневное питание и контролировать калорийность без отказа от важных для организма питательных веществ. Фигура твоей мечты | Подпишись 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
- 2