ПП - пиццы🍕 Сытный и низкокалорийный перекус со вкусом сочного бургера КБЖУ на порцию - 460/45/16/32 Ингредиенты: - греческий йогурт - 100 гр - яйцо - 1 шт - мука - 30 гр - соль - по вкусу Начинка: - фарш из куриной грудки - 100 гр - корнишоны - 3-4 шт - красный лук - по вкусу - сыр сулугуни - 40 гр - томатная паста - 1 ч.л - копченая паприка - по вкусу Соус: - йогурт - 1 ч.л - дижонская горчица - 1/2 ч.л - кетчуп - 1 ч.л Смешайте ингредиенты для теста и запекайте основу 20–25 минут при 180 °C. Обжарьте куриный фарш с томатной пастой и паприкой, смажьте основу соусом из йогурта, горчицы и кетчупа, выложите фарш, корнишоны, лук и сыр, затем запекайте ещё 10 минут. Правильное меню
- 5
- 2