← К ленте

Поваренная книга: простые рецепты для вкусного обеда и ужина

ДОНБАСС НЕПОКОРЕННЫЙ@SlavKramArtPobedaАрмия и СВО18 сентября 2026, 18:05

🍖 Свиная рулька в духовке 📝 Ингредиенты: Свиная рулька - 1.3кг Горчица зернистая - 2 ч.л Чеснок - 5 зубчиков Соль - 3 ч.л Сладкая паприка - 1ч.л Прованские травы - 0.5 ч.л Специи для мяса - 1 ч.л Фольга 🔥 Приготовление: 1. Рульку моем и промакиваем салфетками от лишней влаги. 2. Делаем 10 надрезов и засовываем туда по половинке чесночного зубчика. Натираем рульку горчицей, солью, специями и оставляем мариноваться на час. 3. Затем заворачиваем в фольгу, выкладываем в форму, на дно которой наливаем стакан воды и отправляем в разогретую до 190° духовку на два часа. После чего разворачиваем фольгу и отправляем обратно в духовку на полчаса. Приятного аппетита!

Похожие посты

Простые Рецепты@prostoy_retseptДом, авто и покупки19 сентября 2026
Поваренная книга: простые рецепты для вкусного обеда и ужина

🍗 Курочка в соусе Терияки 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 0,5 кг Мёд - 1 ст.л Томатная паста - 1 ст.л Соевый соус - 4 ст.л Чеснок - 2 зубчикa Зелень Семена кунжута 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX

  • 82
  • 22
  • 1
  • 1
  • 1
Кулинарные хитростиДом, авто и покупки19 сентября 2026
Поваренная книга: простые рецепты для вкусного обеда и ужина

🍗 Сочная курица в духовке #обеды #ужины #горячее Идеальный вариант для тех дней, когда не хочется долго стоять у плиты. Куриные бедра в ароматном маринаде из томатной пасты, мёда, чеснока и специй — минимум активных действий, а в результате румяная корочка и сочное мясо. Запекаем 40-50 минут при 180°C. 📝 Вам понадобится: • куриные голени/бёдра – 1 кг. • оливковое масло – 25 г. • томатная паста – 2 ст. л. • кинза/петрушка • чеснок – 3 зубчика • мёд/сахар – 1 ч. л. • паприка – 2 ч. л. • лим...

Вкусные рецептыДом, авто и покупки19 сентября 2026
Поваренная книга: простые рецепты для вкусного обеда и ужина

🍗 Бедро индейки в томатно-чесночном маринаде #обеды #ужины #горячее 🗒️ Ингредиенты: ‣ бедро индейки – 1 кг. ‣ томатная паста – 2 ст. л. ‣ сок лимона – 1/2 шт. ‣ чеснок – 2-3 зубчика ‣ паприка – 2 ч. л. ‣ смесь перцев – 1 ч. л. ‣ кинза ‣ укроп ‣ оливковое масло ‣ соль 🍽️ Приготовление: 1․ Смешать томатную пасту, лимонный сок, измельчённый чеснок, паприку, смесь перцев, зелень, оливковое масло и соль. 2․ Натереть бедро индейки маринадом и оставить минимум на 1 час, лучше — на ночь. 3․ Выложит...

  • 21
  • 7
  • 4
  • 4
  • 1
Правильное менюЗдоровье и красота21 сентября 2026
Поваренная книга: простые рецепты для вкусного обеда и ужина

Запеканка с курицей и творогом на ужин🔥 Нежнейшее сочетание сочного куриного филе, мягкого творога и специй — идеальный высокобелковый ужин КБЖУ на порцию - 377/54/13/8 Ингредиенты: - куриное филе - 120 гр - помидор - 100 гр - творожное зерно/творог - 70 гр - яйцо - 1 шт - легкий сыр - 15 гр - соль, специи - по вкусу Выложите в форму нарезанное куриное филе, помидор, творог (или творожное зерно), яйцо, соль и специи. Запекайте в духовке или аэрогриле 20–25 минут при 180 °C, после чего пос...

  • 6
  • 4