Вечерний бокал «для расслабления» может оказаться тревожным звоночком — нарколог назвал неочевидные признаки бытового алкоголизма. По словам врача, дело не столько в количестве выпитого, сколько в регулярности. Если человек каждый вечер употребляет даже немного алкоголя и уже не может спокойно отказаться от этого ритуала, это может указывать на формирующуюся зависимость. Насторожиться стоит и в других случаях: без алкоголя появляется раздражительность, мысли о выпивке становятся навязчивыми, привычной дозы перестаёт хватать. Ещё один маркер — постоянный поиск повода выпить, даже когда объективной причины для этого нет. Думайте 😐
- 38
- 17
- 7
- 2
- 1