← К ленте

Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Здоровая еда | ПП Рецепты | ПохудениеЗдоровье и красота20 октября 2026, 13:01

🦑 Кальмар с черри в хрустящей панировке ❤️❤️❤️❤️❤️ 182/28,9/3,8/5,7 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Кальмары — 4 тушки. 📍Gомидоры черри — 200 гр. 📍Панировочные сухари — 100 гр. 📍Итальянские или прованские травы — 1 ч. л. 📍Оливковое масло — 2 ст. л. 📍Соль — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Кальмары очистите, промойте и нарежьте кольцами или крупными кусочками. 2. Помидоры черри разрежьте пополам. 3. Панировочные сухари смешайте с итальянскими или прованскими травами и солью. 4. Кальмары сбрызните оливковым маслом и хорошо перемешайте. 5. Обваляйте кусочки кальмара в ароматной панировке. 6. Выложите кальмары и помидоры черри в форму или на противень, застеленный пергаментом. 7. Запекайте при 200 °C около 10–12 минут до лёгкой золотистой корочки, не передерживая кальмары. 8. Подавайте сразу после приготовления. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ➡️ Подписаться 📲 Больше ПП рецептов 👉 в MAX #кальмар #черри #сухари

  • 8
  • 1
1.3К 0

Похожие посты

ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки22 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Картофельная запеканка с фаршем🤗 Ингредиенты: ✅Картофель - 800 гр ✅Сливочное масло - по желанию (к картофелю) ✅Растительное масло - для жарки ✅Говяжий фарш - 400 гр ✅Лук репчатый - 1 шт ✅Чеснок - 1 зубчик ✅Морковь - 1 шт ✅Кабачок/цукини - 1 шт ✅Соль, чёрный перец - по вкусу ✅Томатная паста - 1 ст.л ✅Сыр - 100 гр МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 26
  • 3
  • 2
Real FoodДом, авто и покупки19 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Сабджи 🥔 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 400 г. ▫️перец сладкий – 100 г. ▫️ананас – 300 г. ▫️смесь карри ▫️асафетида – 1/2 ч. л. ▫️кинза ▫️соль ▫️растительное масло 🥞 Real Food

Real FoodДом, авто и покупки20 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Запеканка с брокколи 🥦 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️брокколи – 400 г. ▫️яйца – 3 шт. ▫️рыба красная ▫️молоко/сливки – 5 ст. л. ▫️моцарелла – 200 г. ▫️соль, специи 🥞 Real Food

Сборник РецептовДом, авто и покупки22 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

🐠 Запечённая треска за 20 минут Ингредиенты: Филе трески – 400 гр. Лук репчатый – 1 шт. Морковь – 1 шт. Яйца – 1 шт. Сметана – 3 ст.л. Сыр – 150 гр. Соль и перец молотый Приготовление: 1. На растительном масле обжарить до мягкости и лёгкой золотистости лук и морковь. 2. Для заливки: нужно смешать яйцо, сметану, тёртый сыр, соль и перец. 3. Филе трески выложить в форму для запекания, посолить, поперчить, сверху выложить лук с морковью и заливку. 4. Запекать в разогретой до 200 гр. духовке 20 м...

  • 13
  • 7
По-домашнемуДом, авто и покупки21 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Вкуснейшая курочка на обед 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • картофель • греческий йогурт - 4 ст. л • горчица - 1 ч. л • консервированные ананасы - 1/2 банки • сыр - 100 гр Запекаем при 180° 30 минут 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 15
  • 12
По-домашнемуДом, авто и покупки19 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Домашние шашлычки на шпашке в духовке 😍 Ингредиенты: • куриная грудка - 600 гр • соль, перец - по вкусу • сухой чеснок - 1 ч. л • красный перец - 1/2 ч. л • растительное масло - 50 мл Для маринада: • горчица - 1 ч. л • мёд - 1 ч. л • сметана - 1 ч. л • томатная паста - 1 ч. л • соевый соус - 2 ст. л Выпекаем при 200° 20-25 минут 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 27
  • 22
По-домашнемуДом, авто и покупки22 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Куриные байтсы в медово-горчичном соусе 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 600 гр • соль - 1 ч. л • кайенский перец молотый - 1 ч. л • черный перец молотый - 1 ч. л • мука - 1 стакан • панировочные сухари - 1 стакан • яйцо - 2 шт Для соуса: • майонез - 3 ст. л • сметана - 3 ст. л • дижонская горчица - 1 ст. л • зернистая горчица - 1 ст. л • мед - 5 ст. л • соевый соус - 2 ст. л 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 22
  • 8
  • 3
ЗАГОТОВКИ 🥕Дом, авто и покупки21 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Картофель с беконом Ингредиенты: ▫️картофель – 6 шт. ▫️бекон сырокопчёный – 200 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️сыр моцарелла – 100 г. ▫️сливки 30% – 380 мл. ▫️соль, черный молотый перец Приятного аппетита! 🧂Рецепты и заготовки🥞 📲Наш канал в MАХ

  • 10
  • 6
  • 1
Рецепты и заготовкиДом, авто и покупки21 октября 2026
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Картофель с беконом Ингредиенты: ▫️картофель – 6 шт. ▫️бекон сырокопчёный – 200 г. ▫️лук – 1 шт. ▫️сыр моцарелла – 100 г. ▫️сливки 30% – 380 мл. ▫️соль, черный молотый перец Приятного аппетита! 🧂Рецепты и заготовки🥞 📲Наш канал в MАХ

  • 10
  • 6
  • 1
Духовочка | Вкусные РецептыДом, авто и покупкивчера
Подборка рецептов блюд из курицы, рыбы, морепродуктов и картофеля

Медальоны в беконе с картофелем по-швейцарски Ингредиенты: 🔺фарш говядина – 400 г 🔺лук репчатый – 1 шт. 🔺соль – по вкусу 🔺хлопья чили – ½ ч. л. 🔺чеснок сухой – 1 ч. л. 🔺бекон с/к – 8 шт. Картофель по-швейцарски: 🔺картофель – 1–2 шт. 🔺соль – по вкусу Приятного аппетита 😋 Духовочка ✉️

  • 21
  • 9
  • 4
  • 3