Запах кофе может снизить тревогу Такой вывод был сделан после исследования, в котором приняли участие 20 студентов в возрасте 20–29 лет. Во время эксперимента они в течение пяти минут вдыхали аромат свежезаваренного кофе. Ученые отслеживали мозговую активность, частоту сердцебиения и вариабельность сердечного ритма. ЭЭГ показала рост индекса релаксации мозга. При этом запах кофе не оказал сильного влияния на частоту сердцебиения и не повысил бодрость. Авторы предполагают, что эффект может быть связан с памятью и плацебо: аромат кофе способен ассоциироваться с отдыхом, утренним уютом или приятным общением, которое может случиться за чашкой горячего напитка.
- 144
- 35
- 15
- 7
- 4
- 3