Сохранить бодрость и гибкость можно в любом возрасте. Как? Об этом говорили недавно на факультете «Здоровье» Университета третьего возраста. Занятия с представителями поколения 60+ по приглашению Центра социального обслуживания провел заведующий травматологическим отделением Николай Кузьмин. Его лекция была посвящена важной теме – «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата». Николай Владимирович заметил, что здоровье спины и суставов складывается из мелочей: как мы встаем по утрам, какую обувь носим и как распределяем нагрузку в течение дня. Разговор продолжил заведующий кабинетом профилактики, фтизиатр Георгий Мангуш. Он напомнил, что на состояние костей влияет и наш образ жизни, и питание и привел несколько важных рекомендаций. Доктора Красноармейской ЦРБ провели эти полезные встречи не только в станице Полтавской, но и в поселке Октябрьском. Также с организацией работы Университета третьего возраста познакомилась исполняющая обязанности заместителя главы района Лилия Колесник. Она поблагодарила слушателей за их неравнодушие к своему здоровью, а врачей – за готовность делиться знаниями и поддерживать активных представителей «серебряного» возраста.
- 1