Врач Мотылёва: кимчи, квашеная капуста и хлеб на закваске полезны для кишечника Один из основных способов влияния питания на кишечник связан с поступлением пребиотиков. Это неперевариваемые пищевые волокна и сложные углеводы, которые служат питательной средой для полезных бактерий. Они ферментируются в толстой кишке, в результате чего образуются короткоцепочечные жирные кислоты. Читать далее Источник: #RT_на_русском
Влияние питания и температуры напитков на здоровье пищевода и кишечника
Похожие посты
- 👍 75
- ❤ 13
- 💯 6
- 🙏 6
- 🔥 4
- 🥰 1
- 👍 26
- ❤ 3
- 🤯 26
- 👍 8
- ❤ 5
- 🥱 3
- 🥴 1
- 💊 1