❓КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЫБИРАТЬ И НАКОНЕЦ ВЫБРАТЬ. Пошаговая инструкция, сохраняйте👇🏼. 1️⃣ Определите, что именно вы выбираете. Не «ищу хорошего психолога», а «выбираю специалиста, к которому запишусь на первую консультацию». Не «думаю о смене работы», а «решаю, готова ли я начать искать новую работу в этом месяце». ❗️Чем конкретнее решение, тем сложнее бесконечно ходить вокруг него. 2️⃣ Назовите три главных критерия выбора. Не двадцать пять! Всего ТРИ. Например, при выборе психолога: 🔺 профильное образование 🔺 приём офлайн 🔺 цена в нужном вам диапазоне. Всё остальное тоже может быть важно, но не должно быть определяющим. 3️⃣ Решите, какой именно информации вам не хватает. Спросите себя: «Что конкретно я должна узнать, чтобы принять решение?» Если вы уже изучили десятки вариантов, но продолжаете искать новые, возможно, проблема не в недостатке информации 😉. 4️⃣ Установите срок принятия решения. Не «когда окончательно определюсь», а конкретную дату. Например: «До пятницы я выбираю психолога и записываюсь на первую консультацию». Конечно, срок должен соответствовать серьёзности решения. Выбирать специалиста и решать вопрос о покупке квартиры — не одно и то же. 5️⃣ Определите первое действие ПОСЛЕ выбора. Это самый важный пункт! Потому что иногда мы боимся не самого решения, а того, что придётся делать дальше. Выбрали психолога — нужно идти на консультацию и говорить о сложном. Решили менять работу — придётся отправлять резюме и проходить собеседования. Решили поговорить с мужем — придётся начать неприятный разговор. И если именно на этом этапе вам становится особенно страшно, возможно, вы наконец нашли настоящую причину своей нерешительности. Вы уже молодец ❤️! ‼️А если вы хотите не просто разобраться с одним выбором, а научиться принимать решения самостоятельно, приходите на мой вебинар «Принятие решений» — он пройдёт уже 25 октября. Там я в понятной форме расскажу о том, как делать выбор даже тогда, когда страшно, непонятно и нет уверенности в результате. Будет много практики — готовьтесь выбрать, а не просто выбирАть 😉. ❓Какой выбор не можете сделать прямо сейчас?
- 410
- 101
- 40
- 5