Диета "3-3-3": как похудеть на 7 килограмм за 9 дней

Твоё ЗдоровьеЗдоровье и красота21 сентября 2026, 15:30

🍳 Диета “3–3–3” — минус 7 кг за 9 дней! 3 дня белков, 3 дня овощей, 3 дня кефира. Всё просто, но работает на 100%! День 1. Завтрак: 3 вареных яйца, 3 стакана …читать далее👇

12
2

Похожие посты

Мышь в овощном @kbrvdvkr Политика и власть вчера

Диета "3-3-3": как похудеть на 7 килограмм за 9 дней

40 лет назад, 23 сентября 1986 года начал курс похудания свою 218-дневную голодовку у ограды Белого Дома американский ученый и «активист» Чарльз Латиф Хайдер. Стартовало реалити-шоу, за которым до апреля следующего года напряженно следили политически грамотные жители СССР. Если вы помните, как программа «Время» регулярно сообщала о состоянии здоровья знаменитого доктора – то посмотрите на пол у себя под ногами: не просыпалось ли туда немного песочка? )

Мы из СССР | История @sssr_history2 Культура и шоубиз 23 сентября 2026

Диета "3-3-3": как похудеть на 7 килограмм за 9 дней

23 сентября 1986 года началась знаменитая голодовка доктора Хайдера, которая продлилась 218 дней, и за которой следили, благодаря советскому телевидению, многие граждане СССР. Всё это время учёный жил в палатке, пил воду и принимал витамины. Потерял половину из своих 136 кг. 🔸 Мы из СССР 🔸 Мы в Maх

160
89
41
12
7
2

Дача | Дом | ОгородДом, авто и покупки 21 сентября 2026

Диета "3-3-3": как похудеть на 7 килограмм за 9 дней

🍳 Диета “3–3–3” — минус 7 кг за 9 дней! 3 дня белков, 3 дня овощей, 3 дня кефира. Всё просто, но работает на 100%! День 1. Завтрак: 3 вареных яйца, 3 стакана …читать далее👇

5