«Лучше есть в проверенных местах»: эксперты — о пользе, вреде и калорийности азиатской кухни Азиатская кухня пользуется большой популярностью у россиян. Суши и роллы, лапша и острые закуски давно стали привычной частью меню российских ресторанов и сервисов доставки. При этом состав и способ приготовления таких блюд могут заметно влиять на их калорийность, питательную ценность и безопасность. В беседе с RT эксперты рассказали, насколько полезны популярные суши и роллы, как они влияют на уровень сахара в крови и может ли употребление нори привести к избытку йода. Специалисты также объяснили, насколько безопасна сырая рыба, что происходит с витаминами и могут ли острые приправы препятствовать размножению бактерий. Читать далее Источник: #RT_на_русском
Вкусные домашние котлеты: простые рецепты для всей семьи
Похожие посты
- 126
- 29
- 10
- 6
- 46
- 11
- 1
- 57
- 21
- 2
- 50
- 13
- 5
- 3
- 424
- 136
- 61
- 2
- 1
Вкусный согревающий супчик 🤤 Открыть ингредиенты #супы | Мы в MAX
- 98
- 60
- 18
- 3
- 40
- 13
- 2
- 27
- 24
- 3
- 2
- 1
- 42
- 19
- 3