Рецепты полезных салатов с указанием состава и калорийности

Формула похуденияЗдоровье и красота10 ноября 2026, 08:10

Самый вкусный биг-мак салат 🍔 КБЖУ на 100 гр: 416/46/23/7 Ингредиенты: - 150 гр. говяжьего фарша Самсон 7,5% - 50 гр. лёгкого сыра - 1 большой помидор - 50 гр. красного лука - 30 гр. маринованных огурцов - Пучок айсберга Соус: - 50 гр. греческого йогурта 2% - 10 гр. зернистой горчицы - 10 гр. лёгкого майонеза - 10 гр. кетчупа Не забудьте подписаться на канал👈

Похожие посты

Фитнес тренер🌸Здоровье и красота вчера

Вкусный белковый салат, идеально для ужина 🥗😱 🥣Ингредиенты салата: - огурец - отварные яйца - кукуруза без сахара - листья салата - кальмар в рассоле 👉Для заправки: - Греческий йогурт - горчица - сок лимона 🙏 Маленькая просьба , оставьте любой смайл в реакциях если было полезно. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю 🙌🏽💫 Для меня это очень важно 🥰

😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красота вчера

Рецепты полезных салатов с указанием состава и калорийности

Белковый салат👍 КБЖУ на всё блюдо: 422/29/24/21 🥗 Яйцо – 2 шт. 🥗 Йогурт греческий – 125 г 🥗 Сыр твердый – 35 г 🥗 Морковь – 85 г 🥗 Яблоко – 85 г 🥗 Лук зеленый – 25 г 🥗 Горчица, соль, перец – по вкусу 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ