← К ленте

Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

Здоровое менюЗдоровье и красота7 ноября 2026, 18:00

Сбалансированный ужин😍 Слоеный салат с курицей и ананасами — сочный и сытный белковый ужин в контейнере КБЖУ на порцию - 330/35/15/15 Ингредиенты: - филе куриной грудки - 300 гр - отварное яйцо - 4 шт - легкий сыр - 80 гр - кукуруза без сахара - 280 гр - ананас - 120 гр - огурец - 240 гр - йогурт - 240 гр - майонез - 20 гр - горчица - 1 ч.л - укроп - по вкусу - чеснок - 4 зубчика - соль, перец - по вкусу Нарежьте куриное филе и потушите. Яйца отварите и мелко раскрошите, так же нарежьте ананасы и огурцы. Сыр мелко натрите, укроп порубите. Выложите ингредиенты слоями в контейнер, сверху добавьте смесь из йогурта, горчицы, майонеза и чеснока. 🍏Здоровое меню

  • 7
  • 6
5.8К 0

Похожие посты

Рецепты на каждый деньДом, авто и покупкивчера
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

🌟 Рецепт для сытного и вкусного ужина  🫑 Ингредиенты: филе курицы ананасы консервированные помидоры лук репчатый сыр соль, перец, паприка, хмели-сунели, сушёный чеснок панировочные сухари ⠀ ⁣⁣ ♻️ Приготовление: 🔅Повторяем всё точно, как на видео. ⠀ Приятного аппетита! Не забудьте подписаться! #ужин 📲 Мы в МАХ

  • 17
  • 4
  • 2
САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки7 ноября 2026
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

🍍 Салат с куриной печенью и карамелизированным ананасом #салаты #питательный 📄 Состав: • куриная печень – 200 г. • кукурузный крахмал – 2 ст. л. • чеснок – 2-3 зубчика • мёд – 1/2 ч. л. • соевый соус – 1 ст. л. • ананас – 1 кольцо • сливочное масло – 1 ст. л. • сахар – 1 ч. л. • помидоры черри – 3 шт. • кунжут – 1 ч. л. • микс салата/рукола Заправка: • зернистая горчица – 1/2 ст. л. • мёд – 1/2 ст. л. • сок лимона/лайма – 1 ст. л. • оливковое масло – 3 ст. л. 🥗 Салаты и нарезки

  • 30
  • 14
  • 10
  • 3
  • 3
По-домашнемуДом, авто и покупки8 ноября 2026
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

Салат с курицей и ананасом, который съедается моментально 😍 Ингредиенты: • куриная грудка - 300-400 гр • сыр - 150-200 гр • ананасы консервированные - 200-300 гр • чеснок - 1-2 зубчика • майонез 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 28
  • 8
  • 1
😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красотавчера
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

Оземпик для твоей фигуры 🥗 КБЖУ 256/35/9/8 🥗 Огурец 1-2 шт 🥗 Куриное филе 150г. 🥗 Чеснок 🥗 Греческий йогурт 40г 🥗 Специи 🥗 Оливковое масло 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 8
  • 6
  • 2
Рецепты на праздникДом, авто и покупки7 ноября 2026
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

Салат с шампиньонами🍄‍🟫 Сочный салат, который точно разнообразит ваше праздничное меню Ингредиенты: - шампиньоны - 400 гр - крупный лук - 1 шт - морковь - 2 шт - маринованный огурец - 3 шт - красная фасоль - 1 банка - соль, чеснок - по вкусу - петрушка - по вкусу - майонез - по вкусу Приятного аппетита! Рецепты на праздник

  • 6
  • 4
  • 3
Правильное менюЗдоровье и красотавчера
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

Салат с курицей и авокадо-заправкой🥗 Сочные кусочки курицы, свежие овощи и кремовая заправка делают салат вкусным и питательным КБЖУ на все блюдо - 650/75/30/25 Ингредиенты: - куриное филе - 300 гр - паприка - 1 ч.л - соль, перец - по вкусу - красный лук - 1/2 шт - огурец - 2 шт - помидоры - 3 шт - сладкий перец - 1 шт - листовой салат - 1 пучок Заправка: - авокадо - 1 шт - греческий йогурт - 1 ст.л - дижонская горчица - 1 ч.л - сок лимона - 1 шт Курицу нарежьте кубиками и обжарьте с па...

  • 7
  • 5
КУЛИНАРНАЯ ФАНТАЗИЯДом, авто и покупкивчера
Различные рецепты сытных салатов с ингредиентами и составом

Быстрый салат с курицей Ингредиенты: Куриная грудка - 200-300 гр Шампиньоны консервированные - 1 маленькая банка Кукуруза - 1 банка Яйца - 4 шт (натереть на крупной терке ) Соль (по вкусу) Майонез (по вкусу) Укроп (по вкусу) КУЛИНАРНАЯ ФАНТАЗИЯ

  • 2
  • 1