Невероятный торт Сникерс с протеином 🍰 Шоколадно‑протеиновая радость без вреда для фигуры. КБЖУ на весь торт — 460/60/16/14 Ингредиенты: - яйцо — 2 шт - какао — 10 г - протеин — 30 г - молоко — 50 мл - разрыхлитель, сахзам — по вкусу Для крема: - 200 г греческого йогурта + сахзам + щепотка соли - протеиновый карамельный пудинг — 100 г Для пропитки: - 50 мл молока + сахзам Приготовление: Взбить белки с солью. Желток, молоко, протеин и какао перемешать до однородной смеси. Аккуратно ввести белки и вылить в форму для выпекания. Выпекать около 20-30 минут на 180°C. Готовый и остывший бисквит разрезать на 3 коржа. Собираем торт в форме, где выпекался бисквит: корж с пропиткой > крем > карамельный пудинг > арахис > так повторяем еще раз, затем сверху накрываем торт последним коржом и сверху добавляем крема. Убираем в холодильник на 1-2 часа. Сверху по желанию украшаем арахисом или шоколадом. 🍏Здоровое меню
- 5