«Когда лежишь третий день и плачешь»От чего?сама не понимаю.Поликлиники, быт, работа, может даже осення хандра ..Дети болеют по очереди. Кто-то вечно опаздывает, что-то вечно не готово.Я не выгораю,я размазываюсь. И это страшнее.Тело ушло в режим «не могу»,видимо нужно притормозить 😖 Что делать и как прийти в себя? Создала себе правила⤵️ 🌟Снять одну задачу с утра. Не решать все , дать себе время личного. 🌟Не готовить обед. Это делает няня сейчас 🌟Вычеркнуть половину «должна». Здесь и так все понятно))) 🌟Выйти из дома одной на 20 минут хотя бы.Без коляски. Без детей. Без цели. Кофе и тишина. Таких несколько правил должны мне помочь… Перегруженная мать не становится лучшей матерью от того, что напрягается сильнее. Она становится матерью, которая лежит и плачет. Поэтому я ищу 👀 способы быстрого восстановления. У кого сейчас какое настроение ❓
- 626
- 177
- 122
- 107
- 55
- 44
- 25
- 25
- 17
- 11
- 8