🥬 Зелёный смузи для поддержки уровня железа При сниженном ферритине такой смузи дополняет, но не заменяет препараты, назначенные врачом. Рецепт: • Яблочный сок — 260 г (зелёное яблоко) • Апельсиновый сок — 70 г • Шпинат — 50 г • Киви — 1 шт. • Тыквенные семечки — 30 г Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX
- 32
- 6
- 2