☕️ Люди, которые регулярно пьют чай, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями К такому выводу пришли китайские ученые. Они 9 лет наблюдали за 485 934 взрослыми. За это время исследователи зафиксировали 14 863 случая сосудистых заболеваний и выявили несколько интересных закономерностей: ✔️ У тех, кто регулярно пил чай, риск сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярных болезней (включая инсульт), легочно-сердечной недостаточности или заболеваний периферических артерий оказался на 11% ниже, чем у тех, кто не пил этот напиток регулярно. ✔️ Наибольший эффект наблюдался у людей, выпивающих 6–8 чашек в день. ✔️ При этом черный чай показал более устойчивую связь со снижением риска заболеваний, чем зеленый. ✔️ А обжигающе горячий чай, наоборот, ассоциировался с повышенным риском. ❗️Но есть нюанс: исследование выявило лишь статистическую связь, а не доказало, что именно чай защищает от заболеваний. Эксперты не советуют выпивать по 6-8 чашек чая в сутки. ❓Любите чай? 👍 - Да 🔥 - Лучше кофе ✏ Подписаться на @truekpru | Читать нас в MAКС
- 234
- 99
- 23
- 2
- 1