← К ленте

Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Лента дня@lentadnyaНовости и СМИ21 сентября 2026, 18:33

🧹 Беспорядок в квартире может вызывать депрессию. Разбросанные вещи, немытая посуда, горы бумаг и хлама создают когнитивную перегрузку, утверждают психологи. Из-за этого мозг тратит энергию на фильтрацию визуального шума, быстрее устает и испытывает стресс. В таких случаях специалисты рекомендуют начать с работы над своим состоянием, и даже уборка одной полки может стать первым шагом к улучшению самочувствия. Вы как? 👍 — легко убираюсь, для меня это не составляет труда 😭 — это настоящая пытка 📲 Подпишись на Ленту дня в Max 🎁 Участвуй в розыгрыше

  • 215
  • 170
  • 21
  • 10
  • 9
  • 7

Похожие посты

Топор+Юмор и развлечения22 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс. Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт. При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние. Бегом убираться. 👉 Топор +18. Подписаться

Топор Live@toporliveНовости и СМИ22 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс. Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт. При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние. Бегом убираться. 👉 Топор +18. Подписаться

  • 1.4К
  • 706
  • 193
  • 81
  • 54
  • 26
Двач@dvachannelТехнологии и IT22 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии
  • Фото поста канала Двач

Постоянный бардак дома может серьёзно ударить по психике — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса усиливает стресс и истощает мозг Разбросанная одежда, грязная посуда и завалы вещей постоянно перегружают внимание. В результате человек быстрее устаёт, хуже концентрируется и сильнее нервничает. При этом не обязательно устраивать генеральную уборку. Иногда достаточно разобрать хотя бы одну полку — даже такой маленький шаг может немного облегчить состояние.

ТОПОР - Горячие новости@toporНовости и СМИ23 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Беспорядок дома может быть не ленью, а признаком сильного стресса, депрессии или хронической усталости. По словам психолога, в таком состоянии человеку иногда тяжело даже мыть посуду, принимать душ и заниматься другими простыми бытовыми делами. Хаос в комнате также может быть связан с ПТСР, подростковым протестом или просто своей системой порядка у творческих людей.

Картотека@kartotekaioЮмор и развлечения23 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс. Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт. При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние. Бегом убираться. 👍 Картотека|Все по полочкам

  • 97
  • 40
  • 33
  • 32
  • 24
  • 20
Выпускайте КракенаZ!@rlz_the_krakenПолитика и властьвчера
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии
  • Фото поста канала Выпускайте КракенаZ!

Скажем, я лично знаю соседа, но он мудак. Иногда приходится доходчиво объяснять соседу-мудаку, что он сильно напрягает, причем не только меня. Обращения в полицию результата не дают. Вопрос, виноваты ли соседи, что у них конфликт с мудаком на этаже? 🤩 Подписаться на Кракен

  • 335
  • 120
  • 34
  • 13
  • 9
  • 5
Беспощадный Банкстер@bezposhadyТехнологии и IT23 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Беспорядок дома может быть не ленью, а признаком сильного стресса, депрессии или хронической усталости. По словам психолога, в таком состоянии человеку иногда тяжело даже мыть посуду, принимать душ и заниматься другими простыми бытовыми делами. Хаос в комнате также может быть связан с ПТСР, подростковым протестом или просто своей системой порядка у творческих людей. @bezposhady

  • 197
  • 41
  • 37
  • 25
  • 6
  • 2
TrendWatching@TrendWatching24Экономика и бизнес21 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

Недосып снижает тревожность — правда, это временный эффект. Из-за недостатка сна у человека возникает эмоциональное притупление, когда на фоне недосыпа люди субъективно ощущают меньшую эмоциональную реактивность на стимулы — как будто «ничего не задевает». Правда, это не совсем про снижение тревожности — а про общее притупление эмоционального отклика. Лайфхак на случай, если вам необходимо ощутить тотальное безразличие ко всему 😳

  • 140
  • 63
  • 21
  • 12
  • 4
  • 2
Москва 2026@mos_everydayРегионы и города21 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

🧹 Беспорядок дома может усиливать стресс Разбросанные вещи, немытая посуда и визуальный хаос создают ощущение когнитивной перегрузки. Мозгу приходится постоянно обрабатывать лишние стимулы, из-за чего может повышаться усталость и напряжение. Психологи отмечают: порядок вокруг может помогать снизить ежедневную нагрузку.

  • 123
  • 47
  • 37
  • 7
Москва сейчас@mosnowРегионы и города21 сентября 2026
Психологи предупреждают: бардак дома может довести до депрессии

🧹 Беспорядок в квартире может вызывать депрессию. Разбросанные вещи, немытая посуда, горы бумаг и хлама создают когнитивную перегрузку, утверждают психологи. Из-за этого мозг тратит энергию на фильтрацию визуального шума, быстрее устает и испытывает стресс. ❤️ Подписаться в Макс Прислать новости

  • 98
  • 41
  • 24
  • 7
  • 3
  • 2