4:55 утра - дорассветная практика йоги и медитаций Поделюсь. В разных жизненных ситуациях и состояниях меня может настигнуть ощущение:“Надо что-то сделать!”. Обычно через экстраординарные активные действия я решаю какой-то внутренний вопрос. Порой вопрос может быть даже не до конца сформулирован, но ты чувствуешь импульс или сильную потребность помочь себе в чем-то. Прыжок с парашютом этим летом, увлечение вокалом и некоторые другие действия (далеко не все) продиктованы именно этой причиной. Причем до конца не знаешь, какой станет картинка, когда ты получишь в руки недостающий пазл. Главное просто встать и сделать то, что тебе кажется правильным, а еще стараться себя не останавливать. Поэтому я считаю, что проснуться в понедельник в 4 утра и поехать на 3х часовую дорассветную медитацию, а потом в офис - было лучшим решением. Дальше посмотрим.
- 4
- 2