← К ленте

Подборка рецептов блюд для обеда и ужина

Телега⚡️Новости@novosti_telegaНовости и СМИ10 ноября 2026, 05:30

Вкусный и быстрый ужин Ингредиенты: ▫️рис - 1 стакан ▫️вода - 1 стакан ▫️сливки - 200 мл ▫️овощи - 300 гр ▫️куриные бедра - 5 шт ▫️соль, специи - по вкусу

  • 11

Похожие посты

ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупкивчера
Подборка рецептов блюд для обеда и ужина

🍜 Лимонный суп с нутом Ингредиенты: ✅лук - 1 головка ✅морковь - 4 шт. ✅чеснок - 6 зубчиков ✅вода ✅сухой рис - 100 г ✅консервированный или заранее отваренный нут - 400 гр. ✅тахини ✅лимонная цедра - 2 ст.л. ✅свежий шпинат ✅соль - по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 9
  • 4
😋 ЕшьХудей | ПП РецептыЗдоровье и красотавчера
Подборка рецептов блюд для обеда и ужина

Сбалансированный обед🥗 КБЖУ 480/35/15/53 🥗 булгур 50 в сухом 🥗 индейка 100 гр (сделала на гриле) 🥗 авокадо 50 🥗 помидоры 70 🥗 кукуруза 50 🥗 зелень по вкусу (люблю с кинзой) 🥗 Семена 5 гр Соус: 🥗 йогурт натуральный 40 гр 🥗 горчица 5 гр 🤩 ЕшьХудей | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 13
  • 3
Салаты и Закуски | РецептыДом, авто и покупкивчера
Подборка рецептов блюд для обеда и ужина

Картофельные пицца-шпажки Что нужно: Картофель — круглыми ломтиками Растительное масло — для жарки Деревянные шпажки Кетчуп Сыр кашар Сучук Салаты и закуски 🍴 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 9
  • 5