Невролог предостерег от чтения рабочих чатов перед сном

PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ18 октября 2026, 03:18

more_horiz

Врач Маматов: проверка рабочих чатов перед сном мешает засыпанию Привычка проверять рабочую почту и мессенджеры перед сном мешает засыпанию, поддерживает внутреннее напряжение и сокращает время сна. Читать далее Источник: #RT_на_русском