Стала известна необычная причина, способная ухудшать качество сна Беспорядок в спальне может негативно влиять на качество сна, поскольку большое количество визуальных раздражителей способно повышать когнитивную нагрузку и мешать расслаблению перед сном. Об…
- 3
- 2