🌍 Ожирение — проблема не эстетическая. Ожирение 1-2 степени (ИМТ от 30 до 39,9 кг/м кв) сокращает жизнь человека в среднем на 3-4 года, ожирение 3 ст (ИМТ от 40 и выше) — на 10-15 лет. 🇷🇺 Росстат высчитал, что от ожирения в России страдает примерно 40 млн человек. По данным различного рода исследований, основная причина растущего процента ожирения — неправильное питание наших соотечественников. К примеру, ✅ 43% взрослых практически ежедневно употребляют колбасные изделия. ✅ Почти 14% детей ежедневно пьет сладкие газированные напитки. ✅ 40% людей очень редко употребляют овощи в свежем, тушеном или отварном виде. Онкологи считают, что среди модифицируемых факторов риска, вызывающих онко-заболевания, ожирение — на втором месте. На первом курение, на третьем алкоголь. Прим.: модифицируемые факторы — те, на которые можно повлиять: вес снизить, курить бросить, алкоголь разлюбить. Немодифицируемые — те, на которые повлиять нельзя: пол, возраст, этническая принадлежность, генетика. История снижения веса реального человека — в моем блоге, — рассказывает врач и подписчик ПвК.
- 16
- 6
- 5
- 2