← К ленте

Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Здоровая еда | ПП Рецепты | ПохудениеЗдоровье и красота23 сентября 2026, 09:43

🥚 Творожные пирожки с яйцом и сыром ❤️❤️❤️❤️❤️ 183/13.5/10.5/8.9 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Зелёный лук — 1 большой пучок. 📍Отварные яйца — 2 шт. 📍Творог — 100 гр. 📍Сыр — 50 гр. 📍Яичный желток — 1 шт. 📍Мука — 2 ст. л. с горкой. 📍Чеснок — по вкусу. 📍Соль — по вкусу. 📍Масло — для жарки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Отварные яйца нарезать небольшими кубиками, зелёный лук мелко порубить, сыр натереть на тёрке. 2. Соединить творог, яйца, зелёный лук, сыр и сырой желток. 3. Добавить муку, соль и чеснок по вкусу, тщательно перемешать массу. 4. Влажными руками сформировать небольшие пирожки. 5. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла и выложить заготовки. 6. Обжаривать на небольшом огне с двух сторон до золотистой корочки и готовности. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ➡️ Подписаться 📲 Больше ПП рецептов 👉 в MAX #творог #яйца #сыр

  • 4
1.1К 0

Похожие посты

Аэрогриль | Рецепты@aerogrill_receptiДом, авто и покупки22 сентября 2026
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Булочки с творогом и сыром ⏰ 20 минут 🌡️ 190 °C 📖 Ингредиенты: • Творог 320 г • Сыр 70 г • Мука пшеничная 6–7 ст. ложек • Разрыхлитель теста 1,5 ч. ложки • Соль 1 ч. ложка • Сахар 1 ч. ложка • Укроп по вкусу • Яйцо 1 шт. 😦 Аэрогриль | 🇷🇺 Наш канал в MAX

  • 118
  • 19
  • 7
Аэрогриль | Рецепты@aerogrill_receptiДом, авто и покупки7 часов назад
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Мраморный творожный пирог ⏰ 40 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Творог мягкий 200 г (0,1%) • Яйца 2 шт • Йогурт греческий 30 г • Какао‑порошок 10 г • Банан средний 1 шт • Мука рисовая 20 г • Сахзам по вкусу • Ванилин щепотка • Соль щепотка 😦 Аэрогриль | 🇷🇺 Наш канал в MAX

  • 45
  • 5
  • 3
  • 1
Рецепты на каждый деньДом, авто и покупки22 сентября 2026
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

🌟 Печеночный торт 🫑 Ингредиенты: 800 г куриной печени 3 яйца 50 мл. молока 3 ст.л муки Соль по вкусу Для начинки: 3 средние луковицы 3 средние моркови Соль Майонезом...

  • 56
  • 10
Духовочка | Вкусные РецептыДом, авто и покупки21 сентября 2026
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Чесночно-сырные слойки Ингредиенты: 🔺Творог - 100 гр. 🔺Яйцо - 1 шт. 🔺Сыр - 100 гр. 🔺Соль - 0,5 ч.л. 🔺Чеснок - 2 зуб. 🔺Слоеное дрожжевое тесто - 500 гр. Приятного аппетита 😋 Духовочка ✉️

  • 30
  • 10
Здоровое менюЗдоровье и красота20 сентября 2026
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Полезный завтрак😋 Утро начинается правильно, когда на тарелке что-то полезное и любимое КБЖУ на порцию - 389/58/8/17 Ингредиенты: - куриное филе - 200 гр - лаваш - 25 гр - сладкий соус чили - 8 гр - легкий сыр - 30 гр Начинка: - помидор - 1 шт - маринованный огурец - 1 шт - пекинская капуста - халапеньо - по вкусу Соус: - греческий йогурт 2% - 30 гр - горчица - 8 гр - чеснок - 1/2 зубчика - соль, перец - по вкусу Замариновать филе с солью, перцем и чесноком на 15 минут, обжарить крупным...

  • 19
  • 2
Шашлык — Мужская кухняДом, авто и покупкивчера
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Сырно-чесночный хлеб Ингредиенты: Для теста: • Молоко — 220 мл • Сухие дрожжи — 8 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 1 ч. л. • Мука — 350 г • Сливочное масло — 60 г • Яйцо — 1 шт Для сырно-чесночной основы: • Сливочное масло — 80 г • Чеснок — 3–4 зубчика • Свежая зелень — небольшой пучок • Сыр — 150–180 г Кайфовые 👉Рецепты 🥩

  • 19
  • 2
Шеф-повар Ивлев | РецептыДом, авто и покупкивчера
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Сырные палочки из слоеного теста 📖Ингредиенты: •Слоёное тесто - 1 пласт. •Мука - для посыпки. •Тёртый твёрдый сыр - 1 ст. •Молотый мускатный орех - 1 щепотка. •Паприка - 1 ч.л. •Соль - ½ ч.л. •Кунжут - 2 ст.л. •Яйцо - 1 шт. Приготовление: https://telegra.ph/Syrnye-palochki-12-04 Шеф-повар Ивлев | Рецепты 🥗 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 28
  • 11
По-домашнемуДом, авто и покупкивчера
Здоровое утро: рецепты полезных завтраков для всей семьи

Ароматные слойки с творогом 😍 Ингредиенты: • слоёное тесто - 2 листа • творог - 400 гр • яйцо - 1 шт • соль - щепотка • сахар - по вкусу • ванильный сахар - 1 пакетик Для смазывания: • молоко - 2 ст. л • яйцо - 1шт Выпекаем при 180° 15-20 минут 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 18
  • 11