← К ленте

Врачи дали рекомендации для здорового начала дня без использования телефона

Похожие посты

Секреты долголетияЗдоровье и красота23 сентября 2026
Врачи дали рекомендации для здорового начала дня без использования телефона

Не нажимайте «повтор» на будильнике! Данная кнопка на телефоне влияет на качество сна. Одно дело, если вы встали по первому сигналу, другое - встали через 10-15 минут после «отложить» или «повторить». Это непросто шок для организма. Данное действие способствует развитию хронической усталости и сонливости. Когда мы играем с кнопкой повтора, наши тела получают запутанное сообщение - иногда мы слышим звуковой сигнал и встаём, а иногда мы слышим его и продолжаем лежать. Мозг находится в смятени...

  • 27
  • 7
  • 2
РР - все новости@gosrf_ruНовости и СМИ23 сентября 2026
Врачи дали рекомендации для здорового начала дня без использования телефона

Редактор портала MakeUseOf Каника Гогия предлагает советы по улучшению работы Android-устройств. Рекомендуется отключить системные анимации, автоматическое добавление значков приложений на главный экран и сканирование Wi-Fi и Bluetooth в фоновом режиме. Эти изменения помогут снизить отвлечения и повысить комфорт использования. https://gosrf.ru/makeuseof-optimizacziya-nastroek-android-dlya-uluchsheniya-opyta-ispolzovaniya-smartfona

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ22 сентября 2026
Врачи дали рекомендации для здорового начала дня без использования телефона

Врачи раскрыли несколько способов провести утро без телефона https://lenta.ru/news/2026/09/22/vrachi-raskryli-neskolko-sposobov-provesti-utro-bez-telefona/