Вы уже полгода в Белграде, а внутри всё ещё как на чемоданах? Квартира есть, документы почти сделаны, работа как-то идёт. Кажется, пора выдохнуть. Но не получается: сложно расслабиться, сон беспокойный, а в голове постоянно крутится «а что, если…» После переезда тревога, очень частая история. Просто о ней не принято говорить: вроде бы надо радоваться и держаться. В Белграде открывается Центр ментального здоровья, и мы набираем группу для тех, кто живёт с тревогой. Что даёт группа: • психолог помогает освоить навыки, которые реально снижают тревогу в обычной жизни • рядом люди, которые проживают похожее, и становится понятно, что с вами всё нормально • можно говорить о том, что внутри, без страха осуждения • вы двигаетесь в своём темпе и рассказываете только то, к чему готовы 📍Очно, в Белграде Также набираем группы по депрессии, СДВГ у взрослых, ПРЛ и КПТСР, РАС у взрослых. Не уверены, подойдёт ли вам группа? Напишите нам 👉 @alfamedstarsrbija 🎁 Каждому, кто напишет, дарим бесплатную 30-минутную консультацию с психологом в Zoom.
- 23
- 15
- 5
- 4