Ароматы и отвары в бане🌿 Как правильно готовить и использовать? Многие спрашивают: «Как делать отвары? Что лучше — травы, хрен, чеснок? Как правильно поддавать в закрытую каменку?» Разберём всё по порядку 👇 • Что такое отвар, а что — настой? Отвар — это то, что варится в воде, близкой к кипению. Например, когда корни или травы кипятят на водяной бане или прямо в кастрюле. Настой — это когда мы просто заливаем травы горячей водой и даём настояться. Без кипячения. 🥨В отваре больше вываренных веществ, но часть ароматов теряется при кипячении. А вот в настое сохраняется больше живого аромата! • Максимальные ароматы — при дистилляции Самый яркий, чистый и полезный аромат мы получаем при дистилляции, когда пар проходит через травы или корни. А где у нас есть пар? Конечно, в бане! Если развесить пучки трав по стенам парной, они начинают «плакать ароматами», выделяя эфирные масла — и вот он, настоящий природный ароматерапевтический эффект! 🌿 Идеи для Дачи | Дома 🇷🇺 Мы теперь в MAX
- 6