ПП завтраки: рецепты с указанием калорийности и состава белков жиров углеводов

ПП ЗАВТРАКИ 😋Здоровье и красота23 сентября 2026, 18:10

Готовим полезный завтрак 😋 КБЖУ на порцию: 266/23/15/7.7 🥗 яйцо - 2 шт 🥗 горошек (у меня з/м) - 60 г 🥗 фета легкая - 35 г 🥗 пармезан - 13 г 🤩 ПП ЗАВТРАКИ 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

9
2

Похожие посты

ПП ЗАВТРАКИ 😋Здоровье и красота вчера

ПП завтраки: рецепты с указанием калорийности и состава белков жиров углеводов

Идеальный пп завтрак, который сам готовится, пока вы спите✨ КБЖУ на порцию: 538/27.4/26.2/54.6 🥗 Хлопья геркулес — 40 г 🥗 Семена чиа — 30 г 🥗 Ванильный протеин — 10 г 🥗 Обезжиренная арахисовая мука — 10 г 🥗 Корица — 8 г 🥗 Миндальное молоко — 180 мл 🥗 Орехи пекан — 10 г 🥗 Арахисовая паста — 10 г 🤩 ПП ЗАВТРАКИ 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

8
2
1
1

ПП ЗАВТРАКИ 😋Здоровье и красота 13 часов назад

ПП завтраки: рецепты с указанием калорийности и состава белков жиров углеводов

Сбалансированный завтрак 👍 КБЖУ на 2 тоста: 287/14/6/43 🥗 хлеб - 100 гр.~ 2 ломтика 🥗 сливочный/творожный сыр- 20 гр. 🥗 зелень, огурец 🥗 плавленый сыр 🥗 ветчина из индейки - один слайс 🤩 ПП ЗАВТРАКИ 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

10
4

Москва FM @moskva_fm Новости и СМИ 11 часов назад

ПП завтраки: рецепты с указанием калорийности и состава белков жиров углеводов

🍰 Торт, который отправит вас в детство Московские кондитеры построили четырёхъярусный десерт из 1,5 тыс. орешков со сгущёнкой и нескольких сотен вафельных трубочек. В итоге сладкая конструкция потянула больше чем на 30 кг. На подготовку ушло пять дней. Орешки пекли почти без остановки: одна партия — всего 1 минута 40 секунд, и даже небольшая задержка могла всё испортить. Долго любоваться результатом не пришлось — гигантский торт разобрали за считанные минуты. Всего в торте примерно 115 тыс....

15
8
4
2
1