← К ленте

mironovanastasiia

@mironovanastasiiaЗдоровье и красота

154.7К подписчиковПостов за неделю: 11

сотрудничество: @ddddyesss https://knd.gov.ru/license?id=673b4abe23bfbf2cbf4ea481&registryType=bloggersPermission #IEFR0

Открыть в Telegram
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красотавчера

почему лучшие луки — это первые упавшие из шкафа вещи после утреннего сеанса психотерапии? ах, этот дивный мир психологических открытий! за последний год я приблизилась к своей сути, гармонии и доброте внутри, как никогда ранее. я могла оставаться в разрушительных сценариях годами, пытаться что-то чинить и всеми способами становиться лучше (ведь дело было, конечно, во мне. нет) главные приобретенные навыки— не оставаться там, где плохо ни на секунду, не оправдывать насилие физическое и психол...

  • 384
  • 124
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красота22 сентября 2026

ну мы 🩶 IRNBY total look осталось добить обувь. не могу обуздать эту категорию сколько не пытаюсь, но не сдамся! у нас будут хитровыебанные штиблеты и всё тут. когда—не знаю. ну мы 🩶 IRNBY total look осталось добить обувь. не могу обуздать эту категорию сколько не пытаюсь, но не сдамся! у нас будут хитровыебанные штиблеты и всё тут. когда—не знаю.

  • 181
  • 84
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красота20 сентября 2026

новый outdoor дроп IRNBY брюки-клеш из технологичной ткани идеально для осени (фитьфить штаны, которые выглядят элегантно) сочетаю с курткой из флиса на молнии строгого кроя куртка с регулятором на талии и юбка из водоотталкивающей ткани с регулятором длины (и в лес, и в автомойку, и на вечеринку, и в офис) про новые джинсы—молчу! их надо просто приходить и мерить! из любых ног сделают длинные спички и поднимут ягодицы довольна собой и командой в этом сезоне 🖤 новый outdoor дроп IRNBY брюк...

  • 118
  • 47
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красота18 сентября 2026

уехать внезапно в Питер на пару дней—залог ментального здоровья! исправно придерживаюсь все годы жизни в Москве этой стратегии из нового: некоторое время пробую маску Darling. у нее накопительный эффект, поэтому здесь важна системность. оставляю на 40–60 минут утром, пока собираюсь и занимаюсь своими делами люблю средства, которые не требуют выделять под уход отдельную жизнь кто успел опробовать?! уехать внезапно в Питер на пару дней—залог ментального здоровья! исправно придерживаюсь все год...

  • 173
  • 85
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красота18 сентября 2026

с ужасом осознаю тесное соседство острейшей эмпатии и леденящего хладнокровия, которое включается, когда кто-то совершает попытку заставить меня сомневаться в себе. ментально начинаю есть сырое мясо с кровью на завтрак, обед и ужин, в таком случае. красила глаза утром и в зеркале на меня смотрел Энтони Хопкинс в маске. с ужасом осознаю тесное соседство острейшей эмпатии и леденящего хладнокровия, которое включается, когда кто-то совершает попытку заставить меня сомневаться в себе. ментально на...

  • 619
  • 98
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красота18 сентября 2026

вспомнила, почему перестала краситься—разозлилась на себя, возвращаю свой базовый ежедневный макияж 😏🪚 вспомнила, почему перестала краситься—разозлилась на себя, возвращаю свой базовый ежедневный макияж 😏🪚

  • 247
  • 100
mironovanastasiia@mironovanastasiiaЗдоровье и красота18 сентября 2026

дружеское напоминание: если ты пропустишь хотя бы одну тренировку, то потеряешь все свои мышцы и всю свою ценность как человека, больше тебя никто не полюбит, ты умрешь на 10 лет раньше и твоя собака сбежит от тебя

  • 1.2К
  • 480