← К ленте

Песни как позитивные установки для улучшения настроения и мотивации

ТелеДНО@tvdnoЮмор и развлечения6 октября 2026, 19:22

В рилсах завирусился простой тест на дофамин: включите песню, которая несколько лет назад вызывала у вас мурашки: в норме уже в начале трека или во время припева должно появиться чувство подъёма и улучшится настроение. Однако если любимая песня, от которой раньше были сильные эмоции, сейчас вообще ничего не вызывает, то, скорее всего, ваша нервная система перегружена. @tvdno

Похожие посты

Новый Мелитополь@NowMelitopolРегионы и города4 октября 2026
Песни как позитивные установки для улучшения настроения и мотивации
  • Фото поста канала Новый Мелитополь

😔 Как отсутствие мотивации превращается в депрессию Психолог Сергей Ланг рассказал что неочевидные причины депрессии — в годами копящихся проблемах, которые человек не пытается решать. «Когда у человека отсутствует мотивация что-либо делать — работать, заниматься в спортзале, получать удовольствие от жизни. У него начинается: „В спортзал неохота“, „На работу в понедельник не хочу идти“. Человек начинает проявлять нелюбовь к тому, что есть в его жизни», — отметил специалист. Подписывайтесь на...

  • 7
  • 1
Новый Уренгой@new_urengoy_89Регионы и города4 октября 2026
Песни как позитивные установки для улучшения настроения и мотивации
  • Фото поста канала Новый Уренгой

Некоторые песни работают как позитивные установки Психологи называют их нейроаффирмациями: фразы вроде «я справлюсь» и «все будет хорошо» мозг легче запоминает, если они звучат в припеве. Музыка добавляет к словам ритм и эмоции, поэтому установка остается в голове сама собой. Например, у Димы Билана — «Невозможное возможно», у IOWA — «Улыбайся», у Елки — «Все зависит от нас самих». Но это не волшебная таблетка, потому что музыка задает настрой, а менять жизнь все равно приходится самому. Исто...

  • 1
Салехард@salekhard_yamal_89Регионы и города4 октября 2026
Песни как позитивные установки для улучшения настроения и мотивации
  • Фото поста канала Салехард

Некоторые песни работают как позитивные установки Психологи называют их нейроаффирмациями: фразы вроде «я справлюсь» и «все будет хорошо» мозг легче запоминает, если они звучат в припеве. Музыка добавляет к словам ритм и эмоции, поэтому установка остается в голове сама собой. Например, у Димы Билана — «Невозможное возможно», у IOWA — «Улыбайся», у Елки — «Все зависит от нас самих». Но это не волшебная таблетка, потому что музыка задает настрой, а менять жизнь все равно приходится самому. Исто...

  • 1
Ноябрьск@noyabrsk_yamal_89Регионы и города3 октября 2026
Песни как позитивные установки для улучшения настроения и мотивации
  • Фото поста канала Ноябрьск

Даже самый суровый характер не устоит перед доброй песней 🎵 Иногда одна песня способна сделать настроение мягче, особенно если в припеве звучат слова поддержки и уверенности. Психологи называют такие треки нейроаффирмациями — фразы вроде «я справлюсь» и «все будет хорошо» мозг легче запоминает, когда они повторяются под музыку. Ритм и эмоции помогают этим мыслям закрепиться в голове. Например, у Димы Билана — «Невозможное возможно», у IOWA — «Улыбайся», у Елки — «Все зависит от нас самих». Н...

  • 1