← К ленте

Рекомендации по оптимальному времени употребления кофе после пробуждения

Срочно, Сейчас@srochnowАрмия и СВО5 ноября 2026, 13:21

☕️ Нельзя пить кофе сразу после пробуждения Оказывается, из-за утреннего скачка кортизола кофеин может бодрить слабее. Через сколько минут после пробуждения оптимально пить кофе — рассказываем в канале ШЭР 🍂

  • 72
  • 22
  • 10
  • 7
  • 5
  • 3
  • 2
  • 1