Ученые объяснили, почему символические даты не помогают начать новую жизнь Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о «эффекте нового старта»: символические даты — Новый год, день рождения — вызывают мощный эмоциональный отклик и дарят чувство чистого листа, но почти не конвертируются в реальные действия. Связь между датами и поступками самая слабая. Без чёткого плана мотивация быстро угасает — символическая дата лишь эмоциональный трамплин, а не гарантия привычки. Фото: istockphoto Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAКС
- 7
- 3