Полезность продуктов с высоким содержанием углеводов

Новости Москвы @moscowmap Новости и СМИ14 октября 2026, 06:39

🍱 Бактерии в кишечнике уменьшают количество усваиваемых калорий Люди на диете с высоким содержанием клетчатки усваивают на 116 калорий меньше без чувства голода, чем те, кто питаются обычно. Раскрыт секрет набора веса от одного запаха еды

😳 Для снижения веса из рациона не нужно исключать хлеб — в нём содержится множество полезных веществ, которые способны улучшать пищеварение и положительно влиять на метаболизм. Главное — это соблюдать норму его употребления, заявили врачи-диетологи. @mosjournal

Полезность продуктов с высоким содержанием углеводов

Похожие посты