Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ@dom_reseptДом, авто и покупки28 сентября 2026, 08:50

Рецепт из голодных 90-х. Без грамма мяса! Все его забыли, а зря: бюджетно и вкусно👌 Не всегда есть мясо под рукой, а есть хочется. Как вариант вы можете приготовить такие котлетки. Они родом из 90х, когда был сильный дефицит продуктов. Удивительно, хотя в них и нет мяса, они довольно вкусные и сытные. ✅Ингредиенты: Овсянка 200 гр Кипяток 200 мл. Картофель 2 шт (250 г) Лук 2 шт Чеснок 2 шт. Соль и перец по вкусу. ✅Готовим: Для начала овсянку заливаем крутым кипятком, перемешиваем и оставляем на 15 минут. Картофель, лук и чеснок натираем на мелкой терке (для дерунов). Перекладываем натертые продукты к овсянке (жидкость сливаем, если ее очень много). Добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем. Формируем мокрыми руками котлеты. Переносим в хорошо разогретую сковороду с маслом наши котлетки. Обжариваем на среднем огне под крышкой до золотой корочки с обеих сторон (приблизительно по 3 минуты). Далее перекладываем на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла. И вот получаем целую гору вкусных котлет. Приятного аппетита!❤️ 👉Домашние рецепты

  • 52
  • 38
  • 2
  • 1
  • 1

Похожие посты

Простые Рецепты@prostoy_retseptДом, авто и покупки26 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

🫓 Блюдо в съедобной посуде 📝 Ингредиенты: Кефир - 200 мл Яйцо - 1 шт Соль, сахар - 1 ч.л Сода - 0,5 ч.л Растительное масло - 1 ст.л Мука - 400 гр Для начинки: Голени - 500 гр Картофель - 6 шт Репчатый лук - 2 шт Соль, перец Специи для курицы, паприка Петрушка 🔥 Приготовление: 1. Для теста смешиваем яйцо, кефир, соль, соду, растительное масло, муку, замешиваем тесто и убираем в пакет на 30 минут. Для начинки соединяем куриные ножки, картофель, засыпаем специями и маринуем пару часов. Тесто ...

  • 60
  • 25
  • 2
Простые Рецепты@prostoy_retseptДом, авто и покупки27 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

🍑 Творожная галета с персиками 📝 Ингредиенты: Творог (5%) - 200 гр Яйцо - 1 шт Рисовая мука - 80 гр Разрыхлитель - 1/2 ч.л Ванилин Подсластитель Персики - 120 гр 🔥 Приготовление: 1. Творог соединить с яйцом и подсластителем, тщательно перемешать. 2. Добавить рисовую муку, разрыхлитель и ванилин. 3. Замесить мягкое однородное тесто. 4. Выложить тесто на пергамент и сформировать круглую основу, оставляя края свободными. 5. Персики нарезать тонкими дольками и распределить по центру основы. 6. ...

  • 70
  • 25
  • 2
  • 1
Простые Рецепты@prostoy_retseptДом, авто и покупки8 часов назад
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

😍 Котлетки с гарниром, запеченные в духовке 📝 Ингредиенты: Фарш говяжий - 600 гр Лук репчатый - 2 шт Морковь - 1 шт Картофель - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Соль, перец - по вкусу Перец острый - 1/4 ч.л Чеснок сухой - 1 ч.л Соевый соус - 2-3 ст.л Кунжут - 3 ч.л Масло оливковое - 20 мл Масло сливочное - 30 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30-35 минут. 🥗 Простые Рецепты | #обед 🇷🇺 Мы в MAX

  • 55
  • 18
  • 4
  • 1
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ@dom_reseptДом, авто и покупки26 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

Сырная курочка за 10 минут 👌 ✅Ингредиенты: филе куриное – 400 г. яйцо – 2 шт. сметана – 1 ст. л. специи, соль мука – 1 ст. л. сыр ✅Приготовление: Филе режем произвольными кусочками, чем тоньше, тем быстрее приготовятся. Разбиваем яйца, добавляем сметану, специи, соль, муку. Перемешиваем. Добавляем натертый сыр. Купаем каждый кусочек курочки, жарим на среднем огне под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны. Приятного аппетита!❤ 👉Домашние рецепты

  • 32
  • 20
  • 2
  • 2
Рецепты на каждый деньДом, авто и покупки29 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

🌟 Сэндвичи с кармашками 🫑 Ингредиенты: Молоко 2 стакана Растительное масло 0,5 стакана Сахар 1 ст/л Соль 1 ч/л Мука 4-5 стакана (возможно больше либо меньше) Дрожжи сухие 10г...

  • 24
  • 24
  • 9
ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки26 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

Сочные, нежные котлеты в духовке 😋 Ингредиенты: ✅фарш (свинина-говядина) - 400 гр ✅кабачок - 100 гр ✅лук - 1 шт ✅морковь - 1 шт ✅яйцо - 1 шт ✅подсолнечное масло ✅соль, перец, паприка, куркума - по вкусу МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

  • 26
  • 16
Real FoodДом, авто и покупки27 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

Запечённые трубочки из лаваша с курицей и сыром 🌯 #обед #ужин #закуска 📝 Ингредиенты: ▫️лаваш ▫️куриное филе ▫️болгарский перец ▫️томат ▫️любимые специи ▫️твёрдый сыр ▫️томатный соус 🍽️ Приготовление: 1․ Куриное филе обжарьте с болгарским перцем, добавьте томат и специи. Готовьте до полной готовности начинки. 2․ Лаваш разрежьте на удобные полоски или прямоугольники. 3․ На каждый кусочек лаваша выложите начинку, сверху добавьте немного тёртого сыра и сверните плотной трубочкой. 4․ Форму для...

КухняДом, авто и покупки26 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

🍗 Куриные грудки с начинкой #обеды #ужины #горячее 🗒 Ингредиенты: ‣ филе грудки – 2 шт ‣ шпинат – 1 горсть ‣ моцарелла – 4-6 кусочков ‣ томаты – 1 шт ‣ соль, перец, сладкая паприка и специи – по вкусу ‣ оливковое масло – для смазывания и жарки 🍽 Приготовление: 1. Обжариваем курицу с двух сторон на сильном огне по 3 минуты, затем выкладываем в форму и запекаем в разогретой до 190-200 градусов духовке ~12-15 минут. Кухня 🇷🇺 Мы теперь в MAX

  • 14
  • 6
  • 2
  • 1
Real FoodДом, авто и покупки28 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

Котлеты из индейки 🍴 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️фарш индейки – 400-500 г. ▫️морковь – 1 шт. ▫️болгарский перец – 1 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️сыр – 50 г. ▫️зелень ▫️соль ▫️чёрный перец ▫️сливочное масло ▫️растительное масло 🥞 Real Food

Сборник РецептовДом, авто и покупки29 сентября 2026
Новые рецепты блюд из куриного филе и других продуктов для правильного питания

🧆 Полезные котлеты из индейки Ингредиенты: Стейк грудки индейки/фарш из индейки – 250 гр. Морковь – 50 гр. Лук – 50 гр. Кабачок – 100 гр. Яйцо – 1 шт. Чеснок – 2-3 зубчика Оливковое масло – 20 гр. Соль, перец – по вкусу, зелень Приготовление: 1. Измельчаем все в блендере: можно вместе, можно отдельно. 2. Тщательно перемешиваем и формируем котлеты. 3. Тушим на сковороде, можно добавить немного воды. 🍋 Сборник Рецептов 🇷🇺 Мы в MAX

  • 12
  • 3