Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

Ростов.ком PRO@rostov_comproПолитика и власть13 октября 2026, 04:12

Россиянам посоветовали делать приседания, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Кажется, мы наконец узнали, как выглядит сверхдержава на заключительном этапе величия: президент обещает поставить на колени весь мир, а пока приседают собственные граждане. Совет дала психолог Иконникова. Фамилия идеально подходит эпохе: раньше перед иконами делали поклоны, теперь перед телевизором — приседания. Получается полноценный комплекс духовно-физического укрепления: двадцать раз присесть, трижды выдохнуть, уверовать, что всё идёт по плану. Если вера не укрепилась, увеличить число повторений. Я прямо вижу эту утреннюю гимнастику по федеральному каналу: «Ноги на ширине плеч! Руки перед собой! На счёт “раз” — приседаем. На счёт “два” — гордимся. На счёт “три” — не раскачиваем лодку. На счёт “четыре” — забываем, кто вообще решил отправить эту лодку под обстрел». Десятилетиями нам рассказывали о могуществе, аналоговнетности и способности за считаные минуты превратить кого угодно в радиоактивный пепел. А когда тревожно стало самим россиянам, выяснилось, что для внутреннего пользования предусмотрен другой оборонный комплекс: собственные ноги, коврик и психолог Иконникова. Комплекс мобильный, обслуживание за счёт гражданина, зарядка по утрам. Ритуал простой: присели, поклонились, выдохнули. Осталось выпустить икону «Утешение приседающих». Поставить рядом с телевизором: из одного угла вам объясняют, почему всё прекрасно, из другого — как пережить это прекрасное. Тревожный чемоданчик теперь можно заменить спортивной сумкой. Памятка простая: десять приседаний от страха, двадцать от сомнений, пятьдесят за вопрос «А кто нас до этого довёл?». Последнее упражнение выполняется до исчезновения вопроса. Скоро запустят нацпроект «Приседающая Россия». Губернаторы отчитаются о миллионах подходов, телевизор покажет пенсионерку: «Раньше боялась, теперь ноги не разгибаются». Ведущий объявит: тревожность побеждена, население закреплено на местах. А наверху продолжат сидеть. У них другая программа тренировок: удержание кресла. Вот и вся вертикаль власти: одни присели на вашу шею, другим рекомендовали укреплять ноги. Обозреватель канала — независимый политолог Демьян Безработный Прислать новость | Подписаться Telegram Rostov_com_Reserve

  • 4
  • 2

Похожие посты

Топор+Юмор и развлечения9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

Россиянам посоветовали приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Психолог пояснила, что звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Чтобы справиться с тревогой, эксперт рекомендует приседать и делать дыхательные упражнения. 👉 Топор +18. Подписаться

Топор Live@toporliveНовости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА
  • Фото поста канала Топор Live

Россиянам посоветовали приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Психолог пояснила, что звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Чтобы справиться с тревогой, эксперт рекомендует приседать и делать дыхательные упражнения. 👉 Топор +18. Подписаться

  • 4.2К
  • 1.9К
  • 478
  • 97
  • 78
  • 62
Новости Москвы@moscowmapНовости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

🤔Москвичам посоветовали делать приседания, чтобы справиться со страхом перед БПЛА Психолог пояснила, что звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Чтобы справиться с тревогой, эксперт рекомендует приседать, делать дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день.

Москва Live@msk_liveНовости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

😳Москвичам посоветовали приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Психолог объяснила, что звук беспилотника вызывает ощущение неконтролируемой угрозы. Для снижения тревожности специалист советует делать приседания, выполнять дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. 😄— Подписаться

  • 1.9К
  • 342
  • 84
  • 38
Двач@dvachannelТехнологии и IT9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА
  • Фото поста канала Двач

Россиянам предложили бороться со страхом перед дронами с помощью приседаний По словам психолога, звук БПЛА вызывает ощущение неконтролируемой угрозы, а физические упражнения и правильное дыхание помогают снизить тревогу.

Москва сегодня@moscowНовости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

😐 Россиянам нужно приседать, чтобы справиться со страхом перед беспилотниками, — психологи По словам психолога Иконниковой, звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Для борьбы с тревогой нужно приседать, делать дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. Также психолог советует больше общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее подготовить документы.

Первый Московский@mosguruНовости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

🤔 Москвичам посоветовали приседать, чтобы преодолеть страх беспилотников. Рекомендуется выполнять дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. ⚡️ Первый Московский

  • 230
  • 102
  • 28
  • 27
  • 10
Баррель черной икры@banki_oilНовости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

Россиянам посоветовали поприседать, чтобы справиться со страхом перед беспилотниками. Психолог Галина Иконникова рекомендует снимать тревогу физическими упражнениями, правильно дышать и читать новости не чаще двух раз в день. Также эксперт советует общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее собрать документы. @banki_oil

ND - Новости Дня@ndnews24Новости и СМИ9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА
  • Фото поста канала  ND - Новости Дня

Россиянам посоветовали приседать и делать дыхательные упражнения, чтобы снизить тревогу при звуках БПЛА Психолог объяснила, что гул дрона может вызывать ощущение неконтролируемой опасности. По её словам, простые физические действия и контроль дыхания помогают вернуть чувство опоры и справиться со страхом. Новости Дня

  • 745
  • 304
  • 61
  • 28
  • 15
  • 7
Осторожно, Москва@ostorozhno_moskvaРегионы и города9 октября 2026
Психологи советуют москвичам приседать, чтобы справиться со страхом перед БПЛА

Москвичам посоветовали делать приседания, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Психолог Галина Иконникова объяснила, что звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Чтобы справиться с тревогой, эксперт рекомендует приседать, делать дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. Также психолог советует общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее подготовить документы. При этом в сулчае реальной угрозы необходимо укрыться в безопасном месте. «С деть...

  • 611
  • 273
  • 36
  • 25
  • 7
  • 6