Вещи, которые нужны всем удаленщикам — блогерша собрала целый список предметов, которые могут значительно облегчить ежедневную работу за компьютером. 1. Подушки под сгиб кисти. Во-первых, во время работы локти должны находится на столе. Во-вторых, кисти тоже должны находиться в правильном положении. С этим смогут помочь специальные подушечки, которые снижают нагрузку на запястья. 2. Вертикальная мышка. Такой гаджет также снижает нагрузку на кисти и суставы. Можно с легкостью найти на маркетплейсах. 3. Эспандер. Быстро убирает напряжение из руки и кистей в частности. 4. Массажёр для шеи спины. Попробовав один раз, уже невозможно остановиться. 5. Подушка под ноги. В положении сидя колени должны находиться на уровне таза. В таком случае будет гораздо легче держать осанку и оставаться в одном положении. Облегчаем себе жизнь 🙏
- 51
- 15
- 5
- 2
- 1